肥後医育塾公開セミナー

Ｑ　４０代女性です。更年期のイライラ感がひどく、漢方薬を服用していますが、この先、漢方薬の副作用も気になります。
Ａ　更年期障害の悩みは多様で、症状がよく似た他の病気もあります。まずは内科を受診し、必要に応じて産婦人科の紹介をもらうとよいでしょう。漢方に限らず、３カ月間服用して効かなければ別の薬を医師に相談してください。（大場）

Ｑ　６０歳代女性です。高齢になると、男女の性ホルモンの割合が逆転すると聞きました。
Ａ　閉経後の女性の中に、女性ホルモンが出なくなったために男性ホルモンが優位になる場合があります。（��橋）

Ｑ　産婦人科では女性を対象に女性ホルモンを補う治療をしますが、泌尿器科などでは男性にホルモン補充療法を行っていますか。
Ａ　行いますが、米国に比べてかなり少なく、認知度を上げる必要があります。（��橋）

Ｑ　５０歳代女性です。乳がんの手術後、抗がん剤とホルモン治療を行いましたが、最近、更年期症状が出てきました。
Ａ　更年期症状は女性ホルモンの減少と関連しています。乳がんの種類によっては女性ホルモンの薬は避けるべきですが、植物エストロゲンの一種である大豆イソフラボンは、量を守れば安全なようです。（大場）

Ｑ　閉経後の骨粗しょう症の女性が乳がんを発症した場合、ホルモン治療を行った方がよいですか。
Ａ　骨粗しょう症と診断されている、また、既に骨折している方は、女性ホルモン以外の治療が必要になります。（大場）

Ｑ　５０歳代女性です。健康のため１日１万歩の歩行が推奨されていますが、歩く速さはどのくらいがよいですか。
Ａ　健康増進のためには、最初は１５〜２０分程度から始め、隣の方と会話をできる程度のスピードがよいでしょう。心拍数が毎分１００回を超さない程度の速さです。歩く時間帯は、骨粗しょう症予防のためにも日光を浴びられる昼間をお薦めします。（水田）

Ｑ　８０歳男性です。百寿社会に向け食事や運動のほか、どんな努力をすればよいですか。
Ａ　健康な心で生きるために、自分の身の回りの人にも関心を持ってください。人でなければ、モノでも、生き物でも、植物でもよいです。毎日の変化を見ることが認知能力を上げることにもつながります。（伊藤）