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【元気の処方箋】自分らしくいきいき暮らすために ウオーキング＋αで健康増進
コロナ禍によって自宅で過ごす習慣がつき、外に出るのがおっくうになってはいませんか。外出を控える生活が続いたことで、体力や筋力が衰えているかもしれません。今回は、「歩く」ことの健康効果や、より効果を上げる歩き方などをお伝えします。 (取材・文＝坂本ミオ イラスト＝はしもとあさこ)
【家族の心配・不安に応える 子育て応援クリニックQ＆A】口唇口蓋裂（こうしんこうれつがい）
Q もうすぐ出産します。口唇口蓋裂という先天性の赤ちゃんの病気があると聞きました。
【慈愛の心 医心伝心】【第105回】メメント・モリ（死を思え）
メメント・モリ（死を思え）
