文字サイズ
【元気の処方箋】夏バテから体を目覚めさせよう！家庭でできるエクササイズ（２）正しい姿勢・深い呼吸で心身をリフレッシュ〜ヨガ編〜
夏バテから体を目覚めさせるエクササイズとして、9/1号ではおなか周りに働きかけるピラティスを紹介しました。シリーズ2回目の今回は、正しい姿勢・質の高い呼吸によって自律神経を整え、心身のリフレッシュを図るヨガをお伝えします。
【ママの心配・不安に応える 子育て応援クリニック】子どもの目の異常
4歳の子の目が内側に寄っているように見えます。
【四季の風】第43回 運動会
運動会は今は春から初夏にかけても多いが、本来は秋。天高く澄んだ空気。いかにも爽やかで、秋の季語。明治七年海軍兵学校の運動会が始まりという。 自分自身のときも子どもたちのときも、運動会にはたいした思い出はないが、孫となると別だ。転勤族の次女一家が新町に住んだことは、何よりうれしかった。伝統ある町で、幼稚園もかつての明治天皇の行在（あんざい）所。なかには違う方へ走ったり、そもそも走る気のない子がいたりして、笑い出すことばかり。周囲にいつの間にか増えたビルに、親子の賑（にぎ）やかな歓声が響く。
