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【元気の処方箋】体と一緒に頭（脳）も鍛える！? コグニサイズを始めよう 後編 筋トレ＋編
頭を使いながら体を動かすトレーニング「コグニサイズ」。前号では有酸素運動をしながら頭を使うトレーニング方法を紹介しましたが、今号は「筋トレ」。筋力とともに脳を鍛えることを意識した運動を紹介します。 （取材・文＝坂本ミオ）
【ママの心配・不安に応える 子育て応援クリニック】母子感染
最近のニュースで風疹が話題になっています。何が問題なのですか？
【四季の風】第47回 虫の声
「虫」や「虫鳴く」は、俳句では秋の季語。ただの「音」ではなくて虫の「声」とも言うように、私たちは昔から虫の声の風情が大好き。
